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Konstitutionsbestimmung - Ayurveda Praxis

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Konstitutionsbestimmung

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Erstellung ihres persönlichen Konstitutionstyps und Ernährungsplanes

 
Um die Konstitution zu benennen, bedient sich Ayurveda des Konzepts der Doshas.
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha sind ganzheitliche Kräfte, die alle körperlichen Vorgänge steuern.
  • Vata ermöglicht Bewegung und Kommunikation
  • Pitta bildet Wärme, steuert den Stoffwechsel und den Energiehaushalt.
  • Kapha gibt Struktur und Form
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